Tomates farcies végétariennes
Une recette d'accompagnement simple par lolalola
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
6 tomates (grappes ou rondes) Une quinzaine de champignons de Paris ½ oignon 3 gousses d’ail Basilic Parmesan Huile d'olive
Préparation:
Les tomates au four pour moi c'est un peu la star de l'accompagnement : c'est facile, rapide, goutu, peu calorique et ça va très bien avec riz, pâtes, poisson, dinde que je mange régulièrement. Je les farce vite fait avec ail et basilic le plus souvent. Mais la recette ici développé, est ma préférée et la plupart du temps, accompagnée d'un peu de riz elle suffit : pas besoin de l'accompagner de viande. C'est une variante plus simple de ma recette de Tomates aux légumes grillés et son top de chèvre.
Les détails de cette recette sont sur mon blog :
Mots-clés: champignon, été, légumes, Provence, recette minceur, régime, tomate, végétarien
Une portion (env. 300 g) :
Calories 178 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 3,0 g
Lipides 11,9 g
Publié par lolalola
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
lolalola
Merci Jean et Italmo bises
italmo
tres belle et bonne recette
jeanmerode
bonne recette