Pôélée de riz aux légumes d'hiver
Une recette d'accompagnement originale par lolalola
1 Commentaires
59 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
200 gr. De riz basmati (semi complet pour moi) 4 Feuilles de choux rouge 2 Carottes (moyennes) 2 Pommes de terre (moyennes) Brocoli (1 grosse tête) 1 CS de Gingembre 2 Gousses d'Ail ½ Oignon 1 CS d'Oseille Filet de sauce soja 1 pincée de piment de Cayenne 1 CC de Curcuma
Préparation:
La recette est sur mon blog.
http://lolocuisineagogo.blogspot.fr/2015/01/poele-de-riz-aux-legumes-dhiver.html
Mots-clés: brocoli, carotte, chou rouge, diététique, hiver, légumes, minceur, pilaf, poêlé, régime, riz, vitamines
Publié par lolalola
Ça a l'air bon !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
jeanmerode
une bonne poelée originale