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Compote multi fruit à la cannelle

Une recette de compote délicieuse par lolo97320

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
5 Commentaires
164

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Banane plantain 2 Pommes 2 Bacoves 1 Papaye 1 Bâton de cannelle

Préparation:

Préparer les fruits : les éplucher, ôter les trognons, les grains. Les couper en morceaux et les cuire avec la cannelle 15 minutes à la casserole dans un fond d’eau.


Mixer et laisser plus ou moins de morceaux, selon vos goûts.


Je ne sucre pas mais libre à vous de le faire.


Déguster tiède ou alors bien frais en dessert à la cuillère !!


Mots-clés: bananes, cannelle, compote, papaye, plantain, pomme

Une portion (env. 210 g) :
 Calories 247 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 50,8 g   Lipides 0,0 g  

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5 commentaires

lolo97320

Merci de ton message Monette, le sucre dans les compotes, je trouve ça inutile!!

bisous

lolo

dimanche, 02 octobre 2011, 20:51 # -

monette62

et bien voila une recette de compote meli melo qui me plait bien!

et sans sucre please ! quel delice!

dimanche, 02 octobre 2011, 14:27 # -

soizic45

merci pour cette délicieuse recette bisous 

mercredi, 10 août 2011, 10:03 # -

lolo97320

Salut Marie, les bacoves sont des petites bananes très sucrées!! tu peux les remplacer par des bananes normales!

bisous guyanais

lolo

mardi, 09 août 2011, 13:20 # -

Cré@tions M@rie

Ta compote m'a l'air délicieuse......mais je ne connais pas le bacove......c'est quel genre de fruit ????  Sinon par quel autre fruit peut-on le remplacer ? Merci pour la recette. A+

mardi, 09 août 2011, 13:13 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Cré@tions M@rie a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    soizic45 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.

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