Salade Tex-Mex
Une recette de salade facile et rapide par utopia léontine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Pour les jours ou nous n'avons pas le temps. 4 escalopes de volaille1 boîte de maïs1 boîte de haricots rouges au naturel1/2 poivron rouge1/2 poivron vert2 avocats1 belle branche de tomates cerises1 salade verte2 càc de chili en poudre1/2 citron6càs d'huile d'olive1 càs de vinaigre de vin vieux2 échalotes, sel, poivre.
Préparation:
Dans une assiette creuse mettre les escalopes saupoudrez-les de chili et arrosez-les d'huile d'olive et recouvrir d'un film.
Plastique et mettre au frais.
Préparer tous les légumes et les mélanger dans un saladier, couper les avocats en lamelles ou en dés.
Faire cuire les escalopes, les effilocher et les ajouter aux légumes.
Assaisonner et server frais.
Une portion (env. 210 g) :
Calories 422 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 2,1 g
Lipides 38,4 g
Publié par utopia léontine
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
- hanor a trouvé ça délicieux!.
10 commentaires
utopia léontine
coucou Hanor avec le beau temps qui revient c'est une salade complète et génial pour les pic-nique. biz
hanor
miamm je vais aimer bisous
utopia léontine
coucou Jean il me semble que je t'ai déjà répondu et accepter ta demande je vais de nouveau vérifier . biz
jeanmerode
une belle et bonne salade,j atends ta réponse pour ma demande m amitié,je suis très heureux de ton retour,gros bisous
utopia léontine
Merci Italmo
italmo
TRES TRES BELLE SALADE
utopia léontine
merci Gaby biz
Ma truffe 2
pas mal du tout ta recette ,bizzzzzzzzzzz
utopia léontine
merci Anettes vite fait et complet idéale pour le pic-nic. Amitiés
Anettes7024
Hum que c'est bon!