Saumon rosé de maman
Une recette de plat maison par loubna0063
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 saumon rosé ou dorade 5 pommes de terre2 tomates2 poivrons 1rouge et 1 vert1oignon2cs de paprika1ccde sel 1brick de tomate liquide1 citron1cc de cumin poudre1pince de piment poudre Couriandre4cas d huile d olive 1demi verre d eau
Préparation:
Dans un grand plat peler et couper en rondelles les pomme de terre les etaler au fond du plat mettre le saumon couper les tolates en rondelles et disposer autour couper les pouvrons et poser en decorant.
Dans un bol mettre toutes les epices avec la coriandre haché huile d olive coulie de tomate entière metre un peu d eau mélanger et versser sur la totalité du plat couper le citron en tranches et aligner sur le poisson recouvrir le plat une feuille d aluminium et mettre au four pendant 1h30 a 180 ou ther 6 puis retirer l aluminium pendant environ 15 min pour reduire le juset vvoilà c une turie promis.
Dans un bol mettre toutes les epices avec la coriandre haché huile d olive coulie de tomate entière metre un peu d eau mélanger et versser sur la totalité du plat couper le citron en tranches et aligner sur le poisson recouvrir le plat une feuille d aluminium et mettre au four pendant 1h30 a 180 ou ther 6 puis retirer l aluminium pendant environ 15 min pour reduire le juset vvoilà c une turie promis.
Pour 100 g :
Calories 82 kcal
Protéines 1 g
Glucides 7 g
Lipides 4 g
Publié par loubna0063
Votes
- libellule878 a trouvé ça délicieux!.
- Tatie a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
sou41
trop bon!!!!!!
Tatie
belle recette de saumon. merci.bises.
Invité
cela a l'air delicieux est ce une recette marocaine?
libellule878
j'aime beaucoup!
loubna0063
C un plat vite fait et super bon