Wrap de riz composé et raclette
Une recette de plat maison par Ludi_cuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Pour le riz composé: du riz 1 courgette 1 poivron 3 petites carottes une petite boite d'allumettes de jambon 6 olives noires beurreDes wraps de la raclette au poivre
Préparation:
1. Laver les légumes. Les éplucher et les couper en petits morceaux.
2. Faire revenir les légumes avec une cuillère à soupe de beurre, à feu moyen, pendant 15-20 mn.
3. Pendant ce temps, faire cuire le riz, et mettre un dé Kub Or.
4. Faire cuire les allumettes dans une poêle, vider le gras.
5. Transvaser le riz et les allumettes dans les légumes. Bien mélanger.
6. Mettre un wrap dans une assiette, et y déposer quelques morceaux de raclette. Réchauffer au micro onde pendant 20-30 secondes. Et déposer votre préparation sur le wrap.
7. Former votre wrap, et manger chaud.
Bon appétit
Si vous faites cette recette, dites moi ce que vous en avez pensé !! =D
Pour 100 g :
Calories 43 kcal
Protéines 0 g
Glucides 4 g
Lipides 1 g
Publié par Ludi_cuisine
