Quiche sans pâte
A déguster avec une salade
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Oeufs110 G farine1/2 L lait200 G emmental râpéSel ,poivre , noix de muscade4 Tr de jambon
Préparation:
Préchauffer le four th 200°.
Dans un saladier, mélanger les oeufs avec la farine, puis ajouter petit à petit le lait.
Mettre du sel, du poivre et de la noix de muscade.
Ajouter l'emmental.
Couper les tranches de jambon en petits morceaux. Les ajouter à la pâte.
Bien mélanger le tout.
Beurrer et fariner une tourtière.
Verser la pâte.
Enfourner pour 30 min environ th 200°.
A déguster avec une salade !!!!!
Une portion (env. 240 g) :
Calories 397 kcal
Protéines 24,4 g
Glucides 22,0 g
Lipides 19,5 g
Publié par lyly59
Votes
- fanfan a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
Anne
miam je prends
anna
je n'ai pas testé mais ça a l'air rudement bon!
italmo
J'AIME BEAUCOUP LA QUICHE SANS PATE
Cuisineplaisir
Belle quiche
fanfan
Pour mon mari qui n'aime pas les pâtes , il n'aura plus d'excuse ! Lol