Salades de pois-chiches en verrines
Une recette de verrines délicieuse par Delices21
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
Pois-chiches en conserve quelques olives Quelques tomates cerises coupées en 4 1 ou 2 carottes rappées huile d'olive, vinaigre balsamique, sel. Persil
Préparation:
Recette tirée de mon blog : http://www.deliceslatins.com/2012/03/salades-de-pois-chiches-en-verrines.html
Mélanger ensemble les pois-chiches, les olives, les tomates et les carottes râpées.
Préparer une vinaigrette avec le vinaigre, l'huile et le sel, verser sur la salade et bien mélanger.
Mettre la salade de pois chiches dans des verrines et réserver au réfrigérateur.
Une portion (env. 30 g) :
Calories 11 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 1,9 g
Lipides 0,0 g
Publié par Delices21
Votes
- Soniflex a trouvé ça délicieux!.
kayna06
Tres bonne salade et rapide! Merci j'ai juste ajouté un peu d'oignon rouge.