émincé de poulet au boursin au curry
Une recette de poulet proposée par maflo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Escalopes de poulet Un pot de boursin au curry de thailande Riz noir (marque riso gallo)
Préparation:
Cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante salée 18 minutes pendant ce temps faire dorer le poulet couper en petits morceaux dans une petite casserole faites rechauffer le pot de boursin au curry a feu doux pendant 20 secondes. Mélanger avec le riz et mettre dans des ramequins et démouler saupoudrer de persil. J'en ai fais six de cette taille.
Mots-clés: poulet, riz escalopes de poulet boursin au curry
Une portion (env. 160 g) :
Calories 331 kcal
Protéines 39,2 g
Glucides 3,3 g
Lipides 14,7 g
Publié par maflo
mijane
je pense que c'est tres bon ,bizzzz