Gateau au fromage blanc (ducan)
Une recette de gateau originale par maflo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500G de fromage blanc zéro pour cent 3 Oeufs 2Càs de maizena 1Càs de sucre liquide et un peu d'arome à la bergamote 3Càs de crème semi épaisse à 3 pour cent de matière grasse
Préparation:
Mélanger tout les ingrédients mettre dans un moule et enfourner th6 40 à 50 mn selon votre four.
Mots-clés: fromage blanc arome bergamote oeufs crème, gateau
Une portion (env. 170 g) :
Calories 140 kcal
Protéines 13,7 g
Glucides 10,3 g
Lipides 3,4 g
Publié par maflo
5 commentaires
Rosy
Bonjour Maflo,
Mon régime(Dukan) commence alors je chasse les bonnes recettes celle-ci doit etre délicieuse pour un début de phase 1
Merci Rosy
mijane
que des bonnes recettes ,merci 5/5 bizzzzz
katcelau
legé et bonnnnnn miam miam et comme dit kiki la bergamotte!!!!!!!ho ho doit lui donner un petit gout d orange bisssss kat
cece69
il a l'air tres bon merci
kitchenette
Ce doit être vraiment savoureux !! Et à la bergamotte, ..., voici une jolie touche d'originalité !!
kiki