Mousse au chocolat allégé
Une recette de dessert excellente par maflo
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
6Petits suisse0% 4Blancs d'oeufs 3Càs de cacao van houten sans sucre Arome pistache 1Càs de sucre édulcorant
Préparation:
Mettre dans un bol les petits suisse batter les à la fourchette pour les rendre plus leger ajouter le sucre le cacao et l'arome dans un saladier monter les blancs en neige incorporer les delicatement au mélange petit suisse répartisser les mousses dans des ramequins mettre au frais 3 heures avant dégustation.
Mots-clés: chocolat, oeufs cacao arome pistache petits suisse
Une portion (env. 20 g) :
Calories 43 kcal
Protéines 1,9 g
Glucides 2,4 g
Lipides 2,8 g
Publié par maflo
3 commentaires
cat22
J ai remplacé le petit suisse par du fromage blanc 0% et la pistache par une gousse de vanille : excellent léger pas de sucre ni de matière grasse à refaire
Gwenn
délicieux
siaskas
Même allégée voici une bien belle recette 5/5 pour toi maflo