Flan à la carotte et persil
Une recette de flan simple et rapide par maflo
3 Commentaires
142 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
200G de carotte20Cl de crème liquide2 Oeufs70G d'émmental rapé un bouquet de persil sel poivre noix de muscade cumin
Préparation:
Rapé les carottes et ajouter le persil ciselé fouetter les oeufs avec la crème liquide puis ajouter l'émmental rapé saler poivrer muscader et mettre du cumin selon les gouts de chacun placer les carottes dans le fond de 4 ramequins et verser par dessus la creme au oeufs placer au four et laisser cuire 20 mn servir avec une bonne salade verte.
Mots-clés: carotte, carottes oeufs
Une portion (env. 140 g) :
Calories 204 kcal
Protéines 8,6 g
Glucides 2,9 g
Lipides 15,7 g
Publié par maflo
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3 commentaires
Lauranou
De belles recettes de flan aux carottes de mes amis les foodies toutes l'unes aussi jolies et différentes mais toutes délicieuses.
Je souhaite que tu fasses parties de mes amis ...bisous et merci
Invité
dans 30 min je vais essayer
maflo
préchauffer le four th200 mettre un peu d'émmental rapé dans le fond des ramequins