Les fameux oeufs cocotte de télé matin que j'ai testé
Une recette de plat sympathique par maflo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4Tomates coeur de boeuf 4 Oeufs 1 Poivron rouge jaune et vert 1 Fromage de chèvre frais Sel Poivre Ciboulette Huile d'olive Jambon cru Crème fraiche
Préparation:
Évider les tomates saler et poivrer l'intérieur, couper les poivrons en petits dés faire revenir les légumes dans une poèle avec de l'huile d'olive saler poivrer ajouter le chèvre et un peu de crème fraiche verser les légumes dans les tomates ajouter un peu de jambon cru casser un oeuf dans un verre puis le transvaser au dessus des tomates les placer dans un grand plat rempli d'eau chaude enfourner 21 mn dans un four préchauffer à 180.
Mots-clés: crème fraiche huile d'olive jambon cru tomate coeur de boeuf chèvre frais poivrons
Une portion (env. 230 g) :
Calories 196 kcal
Protéines 4,6 g
Glucides 2,3 g
Lipides 13,7 g
Publié par maflo
Ils ont envie d'essayer
Invité, suzycoo et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
8 commentaires
Lauranou
J'aime beaucoup ...merci
martine
je ne comprend pas il faut tremper les tomate dans l'eau
melayers
des belle tomate bien gourmande humm!!! bisous ma belle
alycamvan
bravo excellent
lafeecrochette
Merci pour ta recette cela a l'air très bon !
soizic45
merci MAFLO super cette recette bisous
utopia
c'est sympa .
maflo
mettre autour de votre assiette, le restant de légumes bonne appétit!