Bouchées au thon à l'échalote
Une recette d'entrée facile par Magalie1975
5 Commentaires
131 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
130 G de thon égoutté 4 Échalottes 100 G d'emmental râpé 4 Oeufs 1 Bouquet de persil 1 Petite boîte de concentré de tomates 70 Ml d'huile 1 C. À s. De maïzena Sel et poivre
Préparation:
Préchauffer le four à 180°C.
Hacher les échalottes et l'emmental dans un robot quelques secondes puis ajouter tous les autres ingrédients. Mixer quelques secondes et c'est déjà prêt.
Verser la préparation soit dans :
- Un moule à bouchées pour un apéritif.
- Un moule à muffins ou à cake pour une entrée avec une salade.
Mettre à cuire 30 mn à four chaud et servez.
Elles sont vraiment irrésistibles !!!
Autre atout en leur faveur, elles se préparent en très peu de temps.N'hésitez pas à réaliser cette recette, vous ne serez pas déçu.
Une portion (env. 60 g) :
Calories 177 kcal
Protéines 9,9 g
Glucides 0,0 g
Lipides 14,8 g
Publié par Magalie1975
Ça a l'air bon !
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5 commentaires
lafeecrochette
C'est encore moi, combien fais-tu de plaques de bouchées, 1 ou 2 ?
Bonne soirée.
lafeecrochette
Bonjour, je compte essayer ce WE et en plus j'ai le même moule à bouchée que toi marque T...
Merci pour cette recette.
Bises.
nanoumad
FACILE ET RAPIDE , TOUT CE QUE J'AIME!!! JE METS VITE LA RECETTE DE COTE
annick
J'adore ces recettes pas compliquées et faciles à réaliser et en plus délicieuses.....
comeleo
je connais c'est bon !!! je vois que tu as des moules tupp !!!! à bientôt