MAGRET DE CANARD AU MIEL ET VINAIGRE BALSAMIQUE
Une recette savoureuse, un vrai délice ! ce mélange sucrée salée, rapide à préparer, en accompagnement mon confit d'échalote y compris dans la recette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Ingrédients : pour 1 à 2 personnes
1 magrets de canard gras (350 g)
2 cuillères à café de vinaigre balsamique
3 cuillères à soupe de miel
1 bonne pincée de Sel et de poivre
2 échalotes
4 cuillères à soupe de vin blanc
Préparation:
Avec un grand couteau bien aiguisé, faire des croisillons sur le gras du magret mais sans couper jusqu'à la viande. Saler et poivrer le magret sur les deux faces.
Chauffer une poêle et déposer le magret sur le gras. Très vite, le gras du magret va fondre. Il faut alors arroser le magret sans arrêt avec cette graisse liquide à l'aide d'une cuillère, Si il y a trop de graisse dans la poêle, enlever une partie et réserver dans un petit ramequin, Continuer à arroser le magret pendant 9 à 10 minutes. Ce n'est pas la peine de le retourner, le fait de l'arroser avec le gras bouillant va cuire la surface du magret. Puis réserver au chaud dans le four à 50°C, recouvert de papier d’aluminium
Retirer tout le surplus de graisse de la poêle, et garder un peu (la valeur d'une cuillère à soupe environ). Remettre la poêle sur le feu et faire revenir l'échalote émincée
Lorsqu'elle est dorée, déglacer la poêle avec le vinaigre balsamique, bien remuer puis ajouter le miel tout en remuant
A cette étape j'ai ajouté 4 cuillères à soupe de vin blanc, Bien mélanger et laisser réduire pendant 1 minute.
La sauce va épaissir pour ressembler à un caramel liquide, puis réserver
Découpez le magret en tranches
comme je n'aime pas la magret saignant, j'ai préparé une petite sauce (dans la poêle ou il y avait un peu de gras, j'ai ajouté un tout petit peu d'eau, du miel et du vinaigre balsamique, j'ai laissé cette sauce épaissir
Puis j'ai ajouté les tranches de Magret, j'ai bien mélangé pendant 1 mn pour bien " enrober " la sauce sur le Magret
Voilà, mon Magret de Canard est prêt, exactement comme je souhaitais, moelleux à souhait,
Une portion (env. 300 g) :
Calories 533 kcal
Protéines 44,5 g
Glucides 29,7 g
Lipides 20,8 g
Publié par Ma gourmandise du jour !
11 commentaires
Lamire61
Je remplaçais au pied levé une amie qui tient une chambre d’hôte pour la 1 ère fois et devait assurer le dîner pour ses invités….je leur ai fait votre délicieuse recette . J’ai servi avec une mangue en tranches cuites avec un peu de la graisse en accompagnement. Et cela a été très apprécié … merci beaucoup je lareferai assurément.
Renee
Pas de vin blanc donc un fond de muscat une tuerie
Laetitia
Très bon avec cette petite sauce échalote miel balsamique
polipo
Merci pour la délicieuse recette , je la ferais de nouveau avc plaisir
nikita
magnifique.
Peter67
Top miam !
Ma gourmandise du jour !
avec plaisir , merci à vous Ma truffe 2 et Kilomètre-0
Ma truffe 2
merci pour cette belle recette ,bizzzzzzzzzzzzz
Kilomètre-0
j'adooore
Bisous
Ma gourmandise du jour !
0214babou, bonsoir et merci , bonne soirée