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Lentilles en tajine

Une recette de plat très facile par mahyly35

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recette lentilles en tajine

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Bol de lentilles4 Gousses d'ailPersil+coriandreUne tomate coupes en morceauUn oignon coupes en lamelles1Poivron(rouge et vert) Coupé en déUne carotte coupées en désGingembrePoivrePaprikaSelHuile d'olivesUne cuillère a café de concentré de tomates

Préparation:

Faites revenir le tout..... Couvrir d'eau.... Laissez cuire.... Aprés cuisson réduire jusqu'a consistence voulue... Plus au moins liquide c mieux... Mangez avec des merguez... C super..... Et de la harissa éventuélement...


Mots-clés: lentilles, tajine

Une portion (env. 140 g) :
 Calories 50 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 6,8 g   Lipides 0,0 g  

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4 commentaires

camome

Vraiment succulent! Très parfumé.

mardi, 03 novembre 2015, 14:27 # -

nenette65

essayée à midi et 5/5 !!! super merci !

mardi, 01 mars 2011, 13:13 # -

mapoune

recette simple mais très bon continue a donner de superbe recette

dimanche, 10 janvier 2010, 09:27 # -

HITAME

très bon j'adore tu peux ajouter aussi un peu de saucisse de viande

jeudi, 12 novembre 2009, 10:56 # -

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