Tunny quiche
Une recette de quiche facile par mahyly35
3 Commentaires
84 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
250G de pâte brisée salé. Ou pâte feuilleté. . . Une boite de thonUn pot de fromage blanc1 Pot de crème fraicheUn oignon en petits morceauUn peu de moutarde
Préparation:
Faire revenir les oignons avec un peu d'huile d'olive et muscade et poivre et sel... Eteigner le feu et rajouter le thon égoutté... Rajouter le fromage blanc et la crème... Étalez votre pate... Badigeonner le dessus de pate de moutarde... Un peu... Mettre la garniture enfournez...
Mots-clés: quiche, thon, thon-quiche
Une portion (env. 100 g) :
Calories 311 kcal
Protéines 8,3 g
Glucides 24,8 g
Lipides 17,6 g
Publié par mahyly35
Ça a l'air bon !
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3 commentaires
HITAME
quiche quicha a lalla. J'adore ...
carvalho maria
hummm très bon!!!
HITAME
C'EST FACILE ET BON