Chili con carné rapide
Oh j'adore ce plat un régal - Oh la gourmande
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
600 G de boeuf haché2 Oignons émincés3 Gousses d'ail écrasées2 Poivrons rouges coupés en morceaux2 Conserves de tomates pelées soit 500 g environ1 Kg d'haricots rouges en conserve500 G de coulis de tomate1 Sachet d'épices à chiliSel,poivre
Préparation:
Préparer les légumes.
Dans une sauteuse, faire revenir les oignons, poivrons, ail.
Ajouter le boeuf, faire revenir.
Ajouter les épices, les tomates et le coulis.
Laisser rissoler 5 mn puis ajouter les haricots.
Laisser mijoter 25 mn.
Servir
Mots-clés: chili con carne
Une portion (env. 520 g) :
Calories 531 kcal
Protéines 26,0 g
Glucides 26,0 g
Lipides 20,8 g
Publié par makiace
14 commentaires
makiace
Avec ce temps pluvieux et frais je fais encore des plats d'hiver....
makiace
Repas de ce soir mes jeunes vont être contents lol !
makiace
Merci et bisous à tous
Ma truffe 2
bien gouteux pour du rapide ,bizzzzzzzzzzzzz
Oh la gourmande
Oh j'adore ce plat un régal
Carmen
miam un plat qu'on aime à la maison bises
jeanmerode
belle recette
Catalina
c'est très bon
makiace
Mes hommes aussi adorent ça, merci Rosinette
rosinette
Didier adore ça belle recette