Courge spaghetti au poulet et tomate

Une recette de poulet inventive par makiace

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
4 Commentaires
144

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

1/2 Courge spaghetti 1 Gros oignon jaune2 Gousses d’ail3 TomatesThym en poudre10 Cl crème semi épaisse2 Escalopes de poulet

Préparation:

Laver sans éplucher la courge et la cuire entière à la cocotte minute 30 mn.
Enlever les graines et gratter avec une fourchette l’intérieur d'une 1/2 courge, l'autre moitié servira pour une autre recette ici :


Dans une poêle faire revenir l’oignon et ail émincés.
Ajouter les tomates en dés, sel, poivre et thym en poudre.
Ajouter la courge, mélanger bien.
Ajouter la crème, mélanger.


En parallèle faire revenir les escalopes en dés dans une autre poêle et les rajouter à la courge.
Mélanger et servir avec un peu de sauce Sriracha qui relèvera parfaitement ce plat .


recette Courge spaghetti au poulet et tomate


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Mots-clés: courge, poulet, spaghetti, tomate

Une portion (env. 300 g) :
Calories 296 kcal   Protéines 27,2 g   Glucides 3,0 g   Lipides 15,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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4 commentaires

Céline cuisine

Ca donne envie,bises

rosinette

Une bonne courge spaghetti belle recette

cuisineenfolie

A tester!! Bisous

jeanmerode

bonne idée cette recette de courge spaghetti

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

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