Jus léger et riche en vitamine
Une recette de dessert simple et rapide par Mallouka
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Un kiwi Un yaourt naturel pauvre en matière grasse Une banane Quelque raisins noires sec
Préparation:
Mettre tous les ingrédients sauf les raisins dans le mixer.
Une fois bien mixer.
Verser dans un grand verre, décorer avec les raisins et régaler vous.
Une portion (env. 170 g) :
Calories 407 kcal
Protéines 1,7 g
Glucides 41,4 g
Lipides 22,4 g
Publié par Mallouka
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