1. Recettes
  2. Poisson

POISSON AU YAOURT NATURE

Une recette de poisson facile et rapide par mamafifi

  • Recette de cuisine 4.25/5
4.3/5 (4 votes)
3 Commentaires
164

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

500Gpoisson blanc125G beurre2Pot yaourt natureSelP. NoirCuminFromage

Préparation:

Decouper les oignons en rondelles, les deposer au fond d'un plat, disposer dessus les morceaux de poisson puis ajouter le beurre en noisettes, ajouter dessus le yaourt epice+le fromage rape et un peu de maadnous (persil) hache, enfourner 10à15 mns, faire dorer.


Mots-clés: poisson, rapide et facile

Pour 100 g :
 Calories 274 kcal   Protéines 2 g   Glucides 2 g   Lipides 26 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.

Commenter

 

3 commentaires

ninie24

extra

lundi, 19 juillet 2010, 22:21 # -

bianca1963

mmmmmmmmmm j'aimemerci ma chère biz

jeudi, 08 juillet 2010, 01:35 # -

mijane

celle la aussi ,je la referai ,bisous !!!!!!!!!!!!!!

jeudi, 08 juillet 2010, 00:03 # -

Ils ont envie d'essayer

 164Invité, Invité et 162 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Recettes similaires

recette TERRINE DE POISSON

TERRINE DE POISSON

 
recette Poisson pané au sésame

Poisson pané au sésame

 
recette Yaourt à l'aubergine - Borani Bademjan

Yaourt à l'aubergine - Borani Bademjan

 
recette Poulet au yaourt et curry

Poulet au yaourt et curry

 
recette Gâteau Poisson-zébré

Gâteau Poisson-zébré

 

Mots-clés