Potimaron au four salé sucré
Potimaron, ail, oignon rouge, miel, orange
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 potimaron vidé, épluché et coupé en dés6 gousses d'ail non épluchées1 oignon rouge coupé en dés1 jus d'une demie orange1 cuillère à soupe de miel liquide accacia pour moi2 cuillères à soupe d'huile d'oliveSel poivre
Préparation:
Prendre un saladier et verser tous les ingrédients dedans, bien remuer le tout.
Mettre un papier sulfurisé au fond d'un plat, verser la préparation, et faire cuire 30 mn en moyenne four préchauffé. Bon appétit.
Mettre un papier sulfurisé au fond d'un plat, verser la préparation, et faire cuire 30 mn en moyenne four préchauffé. Bon appétit.
Une portion (env. 80 g) :
Calories 195 kcal
Protéines 4,0 g
Glucides 11,9 g
Lipides 11,1 g
Publié par mamitine 54
2 commentaires
mamitine 54
Merci d'avoir préparé cette recette et que vous vous soyez régalés.
bouchon5152
Très bon. Merci.