Papillotte de saumon +légumes +ébly

Dans la papillottemettre le poireau, poser dessus le saumon, tout autour la courgette, tomate et l'oignon, saler poivrer, de l'huile dessus puis l'aneth, mettre au four 160 /170° pendant 30 a 40 Mn a surveillé,

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recette ébly

2 Verres d'ébly, 4 verres de bouillon (1 cube+1/2 de légumes méditérranée), 1/2 courgette, 1/2 oignon coupés trés fins, 1 tomate épluchée et coupée.

Faire revenir dans l'huile l'oignon, la courgette, ensuite la tomate, mettre l'ébly et remuer, verser le bouillon dessus, poivrer, ne saler pas, et laisser mijoter, remuer de temps en temps.

Bon appétit bizzzzzzzzzz.