mamounette69110

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Quiche aux poireaux et thon

Une recette de quiche maison par mamounette69110

Recette de cuisine 5.00/5

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Temps de préparation: 45 minutes

Temps de cuisson: 50 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Pâte brisée1 Cs fromage ail et fines herbes 1Petit fromage crême société2 Cs de crême 3 Oeufs 2 Cs de crême 1 Boite de thon nature de 130g 2 Blanc de poireaux Qqes crevettes surgelées Poivre et trés peu de sel

Préparation:

Couper les poireaux en rondelles trés fins, bien le laver et le faire cuire a la vapeur 15 /20 Mn.

Pendant ce temps mélanger 1 cs fromage ails et fines herbes +1 fromage crême societé +2 cs de crême, bien mélanger et poivrer, dans un moule étaler la pâte, la piquer, étaler a l'aide d'une c a soupe le mélange crême fromages, dans un saladier mélanger les poireaux avec le thon poivrer tés peu de sel, ajouter sur le mélange crême fromages, moi j'ai rajouter qqes crevettes surgelées juste revenues a la poêle par dessus, ensuite verser la crême (3 oeufs + 2 cs de crême) poivre trés peu de sel et passer au four 30 Mn 180/200° suivant les four.

Une portion (env. 270 g) :
Calories 482 kcal Protéines 18,7 g Glucides 45,3 g Lipides 21,3 g

Publié par mamounette69110

Ça a l'air bon !