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Flan de courgette et carottes façon cannelés

Une recette de flan maison par Mam'presso

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 courgette10 carottes4 oeufs50cL de lait3c.s. de farinesel et poivre

Préparation:


  1. Préchauffer le four à 180°

  2. Éplucher les carottes, laver la courgette et râper le tout.

  3. Casser les oeufs, ajouter la farine et bien mélanger avant d'incorporer le lait et d'assaisonner.

  4. Verser la préparation dans des moules à cannelés et enfourner 45 min.


Mots-clés: cannelé, carotte, courgette, france, oeuf

Pour 100 g :
 Calories 46 kcal   Protéines 1 g   Glucides 4 g   Lipides 1 g  

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