Eau aromatisée
Une bonne boisson saine, sans sucre, sans colorant....et qui désaltère bien par Mamyloula
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (10 personnes):
1 Litre d'eau de bouteille ou de robinet au choix120 G de fruits au choix ou de légumesEt/ou quelques herbes ou épices au choix
Préparation:
Je me suis basée sur ce lien (cliquer ici) que Hanor m'a fait découvrir et sur ses recettes cliques ici
Très bon pour la santé, qui désaltère, qui réconcilie ceux qui n'aiment pas l'eau, sans sucre......
Voici celle que j'ai fait aujourd'hui :
Fraises/basilic puis framboises/citron.
FRAISES/BASILIC :
Laver 5 feuilles de basilic et 120 g de fraises.
Écraser à la main légèrement les feuilles de basilic et les déposer dans le fond d'un récipient qui ferme et d'au moins 1 litre 1/2.
Couper les fraises en grosses tranches et les écraser à la fourchette grossièrement.
Les déposer au dessus du basilic.
Ajouter 1 litre d'eau.
Fermer le récipient et le mettre au réfrigérateur entre 15 minutes et 24 heures (moi j'ai mis 24 h).
Puis filtrer et mettre dans une bouteille.
Placer la bouteille au réfrigérateur et boire bien frais.
FRAMBOISES/CITRON :
Écraser les framboises à la fourchette grossièrement.
Les déposer dans le fond du récipient d'au moins 1 litre 1/2 et qui ferme.
Couper une rondelle de citron bio de préférence.
La mettre au dessus des framboises.
Ajouter 1 litre d'eau.
Fermer le récipient et le mettre au réfrigérateur entre 15 minutes et 24 heures (moi j'ai mis 24 h).
Puis filtrer et mettre dans une bouteille.
Placer la bouteille au réfrigérateur et boire bien frais.
Aujourd'hui fait :
BANANE/CITRON
Pour 1 litre d'eau, il faut 1 banane en rondelle et 1 demi citron en morceau, puis pour moi 24 h à laisser macérer et filtrer ensuite.
Aujourd'hui (le 8/7/16) fait : BANANE/FRAMBOISE (1 banane, 110 g de framboise et 1 litre 125 d'eau) un délice.
Je vous en mets une petite dernière mais sachez que vous avez de multiples façons de faire.....
PECHE/KIWI/ABRICOTS
1 Kiwi, 1 pèche et 4 abricots avec 1 litre 400 d'eau pendant 24 h.
Quand les fruits sont égouttés vous pouvez ajoutez un peu de sucre et les manger avec du fromage balnc par exemple, moi je fais de la confiture avec..... Et pas de gaspillage...
COOL encore Pitou.
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Mots-clés: ...., ananas, citron, épices, fraises, framboises, fruits, herbes arômatiques, kiwis, légumes, orange, pamplemousse
Une portion (env. 110 g) :
Calories 5 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 1,1 g
Lipides 0,0 g
Publié par Mamyloula
19 commentaires
Mamyloula
Oui tu as raison, Tiphaine07, ma petite fille adore l'eau aromatisée de mamy lol bisous
Tiphaine07
Très bonne idée, et avec du kéfir pétillant ce doit être top ! ♥
Mamyloula
Merci Hanor et cuisine plaisir bisous
hanor
c est trés agréable a boire ,et on peut tester divers gouts bisous
Cuisineplaisir
Eau aromatisée fraises basilic restée et approuvée!!
Mamyloula
Aujourd'hui banane framboises un délice ! bises
Mamyloula
Merci elisetmoi, je viens d'en faite avec 1 banane et 1/2 citron, j'ai l'aisser 24 h macérer, c'est super bon et super rafraichissant. Oui Pitou c'est un Beagle (mais la grande race, c'est à dire le beagle harrier), je l'adore bises et encore merci
elisetmoi
Genialissimo mi ma mu comme tu veux mais pourquoi n'ai je jamais eu cette idée !!! j'ai tous ces fruits dans mon jardin et les concombres qui commencent , je " va" essayer de ce pas merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Pitou un beagle non ? j'avais un peu la même Bianca ♥
Mamyloula
Tu as raison cher invité merci bizzzz
Mamyloula
hihihihi makiace bisous et merci