Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre
Et continue à nous régaler les yeux de tes superbes photos - lydie44
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 gros blancs de poulets2 cuillères à café de curry2 cuillères à soupe de persil haché2 cuillères à café de gingembre2 bonnes pincées de cumin8 gousses d'ailQuelques cuillères d'huile d'olivesel poivre
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients (sauf les blancs de poulet).
Couper en tranches ou en morceaux les blancs de poulet.
Mettre le poulet et la sauce ensemble dans un plat, saler et poivrer.
Recouvrir le plat d'un film allimentaire.
Mettre au frais toute une nuit.
Cette viande peut être accompagnée par d'autres viandes marinées voir ma recette en cliquant ici ou ici
Et maintenant mes petites mésanges bleues à 9 jours, le plumage commence à bien pousser....
Et un beau bouton d'or qui attends le soleil...
Une portion (env. 20 g) :
Calories 41 kcal
Protéines 1,6 g
Glucides 5,6 g
Lipides 0,5 g
Publié par Mamyloula
34 commentaires
Paui59
Je l'ai simplement lue mais déjà je me régale.
Je vais faire cette recette rapidement et je vous dirai ce que je constate en terme de goût après l'avoir dégustée.
Mamyloula
Allegretto, bonjour, merci, je ne fais pas végétarien mais je pense qu'à la place de la viande beaucoup de légumes peuvent mariner et remplacer la viande bisous
Allegretto
Génial cette recette, je vais la tester dimanche pour inaugurer le BBQ avec votre recette de brochettes ! Des idées pour des brochettes végétariennes ?
Mamyloula
Et hop c'est partie mon kiki refait aujourd'hui
Mamyloula
Bon aller je vous le dis, j'ai refait aujourd'hui lol bisous à tous
Mamyloula
Fait encore et encore et régal encore et encore
Mamyloula
Merci Footferm, c'est gentil de le dire bisous et bon après midi bises
Footfem
Une tuerie,la viande est très tendre et super goûteuse.A faire et à refaire
Mamyloula
Merci palmentu bises
palmentu
j'adore