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Smoothie Banane.pomme.fraises

Un petit rafraichissement plein de vitamines et sans alcool

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
7 Commentaires
176

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

1/2 Citron (moi 1 citron),
2 Petites bananes,
1 Belle pomme,
25 Cl de lait,
130 G de fraises congelées, (Fraiches mais ajouter quelques glaçons),
2 Sachets de sucre vanillés,

Préparation:

Eplucher les fruits (sauf le citron), enlever les pépins des pommes, éventuellement les queues des fraises. Presser le citron.




Tout mettre dans le blender et ajouter le sucre vanillé et le lait et mixer pendant 2 minutes.



Verser dans trois grands verres et décorer avec une belle paille.


Avec des chaussettes abimées, j'ai fait pour les bébés de Flora 2 chapeaux, 1 jupe et un tee shirt... Avec seulement quelques coups de ciseaux (et un morceau de ficelle pour 1 des chapeau).




Mots-clés: bananes, citron, fraises, fruits, pommes

Une portion (env. 280 g) :
 Calories 156 kcal   Protéines 2,8 g   Glucides 25,2 g   Lipides 0,0 g  

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7 commentaires

Mamyloula

Merci boubou bisous

mardi, 12 mai 2020, 15:21 # -

boubou

mmmm trp bon

vendredi, 08 mai 2020, 19:02 # -

Mamyloula

Merci ctlina bisou et merci

mardi, 20 octobre 2015, 23:24 # -

Catalina

que des vitamines...c'est frais et bon ...bravo pour la transformation des chaussettes

mardi, 20 octobre 2015, 21:29 # -

Mamyloula

Merci cuisinette et italmo bisous

lundi, 19 octobre 2015, 14:53 # -

italmo

SUPERBE BOISSON J'AIME BEAUCOUP
J'AIME AUSSI BEAUCOUP LE VESTIAIRE DES BEBES DE FLOFLO
BISOUS

lundi, 19 octobre 2015, 09:48 # -

cuisinette

merci pour ta recette Mamyloula bises.
jolie poupée et bonne idée.

lundi, 19 octobre 2015, 08:24 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Catalina a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    boubou a trouvé ça délicieux!.

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