Smoothie Bananes/pêches

Une recette d'apéritif sympathique par Mamyloula

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5 Commentaires
108

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

2 Bananes bien mures4 pêches2 bonnes cuillères à soupe de miel100 g de fromage blancdes glaçons

Préparation:

Surtout des bananes bien mûres, moi mes pêches sont des pêches tombées donc j'en ai mis plus car gâtée par endroit.



Eplucher et enlever les noyaux des fruits.


Tout mettre dans le blender (ou mixer), avec le miel et le bromage blanc.



Mixer.


Mettre dans des verres avec plus ou moins de glaçons selon goût.



Pendant l'orage toutes les pommes ont préférées se mettre à l'abri en dessous du pommier


Une portion (env. 130 g) :
Calories 134 kcal   Protéines 2,5 g   Glucides 28,0 g   Lipides 0,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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5 commentaires

Mamyloula

Merci Cuisineplaisir et italmo bisous

italmo

CELA DOIT ETRE BIEN SYMPA
BISOUS

Cuisineplaisir

Mmm que ça doit être bon

Mamyloula

Merci Huguette bisous

hanor

tout bon; bonne soirée

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    hanor a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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