Les nombreux bienfaits de la tomate
Super tes explications,et superbes photos - jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Tomate
Préparation:
C'est un fruit considéré chez nous comme légume.
Faible en calories, il ne faut pas s'en priver, la tomate est un concentré de santé :
Elle est naturellement riche en lycopène. C'est un puissant anti-oxydant.
Elle lutte contre le vieillissement, car le lycopène (ce qui donne la couleur rouge) s'attaque aux radicaux libres, lutte aussi contre certains cancers (entre autres celui de la prostate) et les maladies coronariennes.
Sa peau et ses graines (ne les enlevez surtout pas sauf si votre intestin est fragile) car elles sont riches en fibres et facilite le transit.
Elle est riche en oligo éléments surtout le potassium et en vitamines A B C et E, elle participe donc au bon fonctionnement rénal.
En plus petite quantité elle contient aussi du magnésium, calcium, fer, zinc, iode et manganèse.
Elle est très équilibrée et agit sur le métabolisme en général. (rafraîchissante, anti infectieuse, antiscorbutique, diurétique, désintoxiquante, reminéralisante....) (utilisez pour la toux, la gorge, la voix, si vous avez des problème de vésicule biliaire, la goutte.....).
Elle stimule l'appêtit, et aurait des vertues fécondantes.
Il est préférable de la manger rouge, car quand elle est encore verte elle contient un alcaloïde, qui pourrait être toxique.
La tomates est un fruit miracle dont les bienfaits sont nombreux.
Et voici maintenant mes petites mésanges qui sont nées hier :
Publié par Mamyloula
19 commentaires
hanor
je n avais pas vu celle ci merci bises
Mamyloula
merci pepi bisous
pepi
merci pour tes petits " trucs " , qu'ils sont beaux ces petits bébés noiseaux , tout fragiles , dame nature fait de belles choses et c'est bien que tu nous le montre , dame mamymoula bisous
Mamyloula
Elles nous aiment !!! elles ont l'habitude de nous voir, il y en a une qui a passé tout l'hiver dans la pompe et j'ai même bouché la sortie d'eau(où il n'y a plus d'eau, car elle est fictive) mais où le vent soufflait et j'avais peur qu'elle ai froid, donc elles savent que je ne leur ferai pas de mal.... bises et merci encore à tous
lydie44
Merci, également pour le cours sur les tomates, on en sait jamais assez, heureusement que nous t'avons, et alors CHAPEAU, pour ces belles photos!!! mais comment fais tu pour ne pas les effayer en prenant tes photos!! C'est vraiment mignon Bravo ma belle, et BISOUS.
ma truffe
merci pour le cour sur la tomate ,toujours aussi bien fait,et grand merci pour les oisillons,ca fait du bien de voir un peu de nature,bizzzzzzz
campanule
merci pour les tomates,MAIS les mésanges super super beaux,merci de nous montrer cela,
elle n'est pas belle la vie!
Mamyloula
katcelau
je l avais raté celle la !! trop beau bizzzz kat
Mamyloula
merci à tous bises