Marinade de blanc de poulet pour plancha ou autre
Et continue à nous régaler les yeux de tes superbes photos - lydie44
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 gros blancs de poulets2 cuillères à café de curry2 cuillères à soupe de persil haché2 cuillères à café de gingembre2 bonnes pincées de cumin8 gousses d'ailQuelques cuillères d'huile d'olivesel poivre
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients (sauf les blancs de poulet).
Couper en tranches ou en morceaux les blancs de poulet.
Mettre le poulet et la sauce ensemble dans un plat, saler et poivrer.
Recouvrir le plat d'un film allimentaire.
Mettre au frais toute une nuit.
Cette viande peut être accompagnée par d'autres viandes marinées voir ma recette en cliquant ici ou ici
Et maintenant mes petites mésanges bleues à 9 jours, le plumage commence à bien pousser....
Et un beau bouton d'or qui attends le soleil...
Une portion (env. 20 g) :
Calories 41 kcal
Protéines 1,6 g
Glucides 5,6 g
Lipides 0,5 g
Publié par Mamyloula
34 commentaires
lydie44
Moi aussi, je te pique ta recette!!! et continue à nous régaler les yeux de tes superbes photos!! C'est si beau la nature Bisous.
Mamyloula
C'est très bon merci bises
ma truffe
super ta marinade,je prend,les oisillons toujours aussi affamés!!!!!!!!!!!bizzzzzzzz
pepi
super recette que je te pique!! et ...encore , encore , encore des photos surtout si naturelles , c'est la vie , coté joli !! merci bisou ma petite mamyphoto
Mamyloula
Merci mon amie, ne t'inquiètes pas ça va venir bisous
la tite moi
Sous tu es super experte avec les photos, moi j ai compris mon problème je ne travaille que sur une tablette. Coucou aux petits piou piou
Mamyloula
Merci à vous les ami(e)s bises
la caille
ce n'est pas moi que tu déranges , bien au contraire! tes images , aprés une recette , pas de soucis!!!merci bizzz et A+
hanor
c est très agréable de tout allier comme tu le fais;;;merci du partage bises
Dominique
Belle recette. Et beaux petits oiseaux. Encore!! Bisous