Smoothie banane,framboises,fraises,poire
Une recette d'apéritif excellente par Mamyloula
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Banane1 Poire100 G de fraises100 G de framboises100 G de fromage blanc4 Cuillères à café de miel4 Glaçons4 Pailles décoratives
Préparation:
Avec un clin d'oeil à Hanor pour la déco.
Mettre dans le bol mixer (pas du plastique) les glaçons, les fruits en morceaux, le fromage blanc et le miel.
Tout mixer, éventuellement passer au chinois pour éliminer les grains de framboises.
Et déguster de suite.
une petite fleur....
Mots-clés: banane, fraises, framboises, fromage blanc, glaçons, miel, poire, yaourt
Une portion (env. 140 g) :
Calories 193 kcal
Protéines 2,8 g
Glucides 32,7 g
Lipides 2,8 g
Publié par Mamyloula
Votes
wakanda, Mirabelle 54 et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
13 commentaires
jeanmerode
bien pour les enfants hihi,moi je prefere plus fort,bisous
Mamyloula
Merci mimine59 bises
mimine59
Trop bon ce smoothie