Smoothie Bananes/pêches

Une recette d'apéritif sympathique par Mamyloula

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5 Commentaires
108

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

2 Bananes bien mures4 pêches2 bonnes cuillères à soupe de miel100 g de fromage blancdes glaçons

Préparation:

Surtout des bananes bien mûres, moi mes pêches sont des pêches tombées donc j'en ai mis plus car gâtée par endroit.


recette Smoothie Bananes/pêches


Eplucher et enlever les noyaux des fruits.


Tout mettre dans le blender (ou mixer), avec le miel et le bromage blanc.


recette Smoothie Bananes/pêches


Mixer.


Mettre dans des verres avec plus ou moins de glaçons selon goût.


recette Smoothie Bananes/pêches


Pendant l'orage toutes les pommes ont préférées se mettre à l'abri en dessous du pommier.


recette Smoothie Bananes/pêches

Une portion (env. 130 g) :
Calories 134 kcal   Protéines 2,5 g   Glucides 28,0 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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5 commentaires

Mamyloula

Merci Cuisineplaisir et italmo bisous

italmo

CELA DOIT ETRE BIEN SYMPA
BISOUS

Cuisineplaisir

Mmm que ça doit être bon

Mamyloula

Merci Huguette bisous

hanor

tout bon; bonne soirée

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    hanor a trouvé ça délicieux!.
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    5.0/5

    Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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