Plat de riz au poulet et ses légumes
Une recette de poulet maison par Mamyloumich
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 Blancs de poulet1/2 Chorizo200 G de riz brun1 Poivron rouge1 Poivron vert1 Poivron jaune200 G de petits poisBouillon de légumesBeurre2 C. À c. D'épices pour poulet bio ( curcuma, coriandre, pili-pili, paprika, poivre de cayenne, ail)
Préparation:
- coupez votre poulet en morceaux, parsemez d'épices et bien malaxer. Faites le cuire dans du beurre
- après avoir épépiné vos poivrons, coupez-les en lamelles. Pelez votre chorizo en faire des petits dés et ajoutez le tout à votre préparation de poulet. Bien mélanger
- pendant ce temps faites cuire vos petits pois dans du bouillon de légumes et pour votre riz voir sur le paquet
- égouttez vos petits et votre riz et les ajouter à la préparation
- rectifier l'assaisonnement
Mots-clés: légumes, poivrons, poulet, riz-risotto
Une portion (env. 170 g) :
Calories 353 kcal
Protéines 10,0 g
Glucides 29,9 g
Lipides 18,2 g
Publié par Mamyloumich
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- les p'tites recettes de liline a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Mamyloumich
Bonsoir Kat, désolée de répondre si tard, mais je suis dans les cartons et les couleurs. Merci pour ton passage et ton commentaire. Bisous, Paty
katcelau
trop bon !! bizz kat
Mamyloumich
Merci beaucoup liline, cela me va droit au coeur, mon but est atteint....faire plaisir. Bonne soirée à vous. Bisous, Paty
les p'tites recettes de liline
Testé approuvé délicieux bonne soirée à vous
Mamyloumich
Merci Jean, cela me va droit au coeur. Bon week-end, Paty
jeanmerode
très bonne recette, jolie présentation, belle photo,bravo