GRATIN MEDITERRANEEN
Une recette de gratin facile et rapide par Manuliza
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
250 g de Graine de Couscous 1 Reste de Ratatouille 10 cl d'Huile d'olive 3 poignées de Gruyère râpé 2 cuillères à soupe d'Huile d'olive 2 dl d'Eau Bouillante
Préparation:
- Déposer la graine de couscous dans un plat à gratin.
- Arroser avec 1 dl d'huile d'olive et 2 dl d'eau bouillante.
- Remuer et laisser reposer 10 mn.
- Saler et poivrer.
- Etaler le reste de ratatouille sur la graine de couscous et recouvrir de gruyère râpé.
- mettre ensuite à four chaud (th 7) pendant 15 mn. Servir aussitôt.
Une portion (env. 90 g) :
Calories 436 kcal
Protéines 9,4 g
Glucides 31,5 g
Lipides 29,0 g
Publié par Manuliza
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