Cuisses de poulet asiatiques au barbeucue
Une recette de poulet facile et rapide par MARCVIP
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 Cuisses de poulet2 Gousses d'ail9 Càs de sauce soja3 Càs de miel 1 Càc de 5 épices1 Càc de gingembres frais rapéSel,poivre
Préparation:
Salez, poivrez et soupoudrez les cuisses de 5 épices.
Mélangez la sauce de soja, le miel et le gingembre et les gousses d'ail écrasées.
Faire mariner les cuisses en les retournant de temps en temps (ou faites la méthode du sac congélation le tout dedans ca marine mieux).
Faites cuires les cuisses au barbecue en les badigeonnant souvent avec la marinade a l'aide d'un pinceau, ne pas avoir un feu trop rouge sinon la caramilisation va noircir, ils doivent etre caramilisées mais pas noirci.
Je vous fait confiance.
Mots-clés: cuisses de poulet, gingembre, miel, soja
Une portion (env. 420 g) :
Calories 802 kcal
Protéines 75,6 g
Glucides 54,6 g
Lipides 25,2 g
Publié par MARCVIP
Votes
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
- ma truffe a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Jamonac a trouvé ça très bon.
ma truffe
je n'ai plus de barbecue,mais je les ferais au four,bizzzzzzzz