Quiche Surimi Thon
Une recette de quiche simple et rapide par MARCVIP
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
une pate feuilletée500 gr surimiune boite de thon 200 gr4 œufs20 cl de crème semi épaisseune poignée de ciboulette coupée finement2 gousses d'ail100 gr de gruyèreune càc de piment d'Espeletteune càc de curry
Préparation:
Allumé le four à 180 gr.
Dans saladier battre les oeufs ajouter tout en mélangeant :
- La crème.
- La ciboulette.
- Le surimi aprés avoir coupé en tronçon de 5-8 mm environ.
- Le thon en miette.
- Les 2 gousses d'ail presser.
- La moitié du gruyère.
-Le piment d'espelette et le curry.
Metrre la pate feuilletée dans une tourtiére (piqué avec un fourchette) et verser le contenu du saladier dessus, étaler et mettre le reste de gruyère dessus.
Enfourner four chaud pendant 30 min.
Mots-clés: ciboulette, gruyère, Surimi, thon
Une portion (env. 350 g) :
Calories 745 kcal
Protéines 35,0 g
Glucides 42,0 g
Lipides 42,0 g
Publié par MARCVIP
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
italmo
TRES BELLE QUICHE J'AIME BEAUCOUP ET AVEC UNE BONNE SALADE VERTE LE TOP