Cuisses de poulet asiatiques au barbeucue

Une recette de poulet facile et rapide par MARCVIP

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (4 votes)
1 Commentaires
160

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Cuisses de poulet2 Gousses d'ail9 Càs de sauce soja3 Càs de miel 1 Càc de 5 épices1 Càc de gingembres frais rapéSel,poivre

Préparation:

Salez, poivrez et soupoudrez les cuisses de 5 épices.


Mélangez la sauce de soja, le miel et le gingembre et les gousses d'ail écrasées.


Faire mariner les cuisses en les retournant de temps en temps (ou faites la méthode du sac congélation le tout dedans ca marine mieux).


Faites cuires les cuisses au barbecue en les badigeonnant souvent avec la marinade a l'aide d'un pinceau, ne pas avoir un feu trop rouge sinon la caramilisation va noircir, ils doivent etre caramilisées mais pas noirci.


Je vous fait confiance.


Une portion (env. 420 g) :
Calories 802 kcal   Protéines 75,6 g   Glucides 54,6 g   Lipides 25,2 g  

Publié par

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ma truffe

je n'ai plus de barbecue,mais je les ferais au four,bizzzzzzzz

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    vece helena a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    ma truffe a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Invité a trouvé ça très bon.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Jamonac a trouvé ça très bon.

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