Rochers coco
Une recette de dessert excellente par marieb
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Blanc d'œuf 40G noix coco râpée 25G sucre
Préparation:
Mélanger le sucre et la noix de coco.
Battre légèrement, au fouet, le blanc d'œuf.
Melanger les deux préparations puis former des rochers en prélevant la valeur d'une cuillère à soupe.
Deposer les rochers sur une plaque et mettre à cuire 10 mn à 180°.
Pour 100 g :
Calories 409 kcal
Protéines 9 g
Glucides 29 g
Lipides 26 g
Publié par marieb
couturier
bonjour j'ai déja fait des rochers a la noix de coco c'est excellent