Roulé de saumon fumé, pamplemousse et petits suisse à la menthe
Une recette de plat originale par yummy!!
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
200 G de saumon fumé4 Petits suisse4 OeufsQuelques feuilles de menthe1 Pamplemousse
Préparation:
1/ Mixez d'abord le saumon. Puis ajoutez 2 petits suisse, re mixez et terminez par les oeufs. Ajoutez quelques feuilles de menthe et mixez une dernière fois.
2/ Huilez une poêle avec un morceau de papier absorbant (le mieux est d'utiliser une poêle à crêpe au bord assez fin). Versez la préparation, étalez-la bien sur tout le fond et faites cuire à feu moyen. Dès que les bords commencent à dorer, glissez doucement une spatule sous l'omelette afin de la décoller de la poêle. Prenez une assiette, si possible de la même dimension, voir un peu plus grande que la poêle, que vous posez dessus, et retournez délicatement l'omelette. Poursuivez la cuisson de 5 mn.
3/ Faites glisser les omelettes dans des assiettes. Coupez le pamplemousse en fin quartiers. Etalez sur chacune des omelettes un petit suisse et des quartiers de pamplemousse sur un coté. Roulez les omelettes et mangez !
Mots-clés: menthe, pamplemousse, petits suisse, roulé, saumon, saumon fumé
Une portion (env. 200 g) :
Calories 314 kcal
Protéines 32,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 18,0 g
Publié par yummy!!
Votes
- Nefertitia a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
3 commentaires
hanor
a tester merco
nanoumad
SUPER ORIGINAL!! J'ADORE
avocat & chocolat
ça m'a l'air trop bon ce roulé sucré-salé !