Salade composée
Une recette de salade très facile par marine moretti
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Oeuf1/2 Sachet de salade iceberg1 Tranche de jambon2 Tomates ( une verte et une rouge)Parmesan râpéSel, poivreHuile d'olive
Préparation:
Dans une casserole rempli d'eau faire cuire l'oeuf 7 minutes. Une fois cuit, remplir un bol d'eau froide puis plonger l'oeuf dedans jusqu'à se qu'il soit bien froid. Couper le en rondelle.
Dans un saladier mettre la salade couper grossièrement en lamelle.
Couper en cube les tomates ainsi que le jambon.
Poser le jambon sur la salade. Puis les tomates couper en cube.
Poser les rondelles de l'œuf.
Saler, poivrer. Mettre un filet d'huile d'olive puis parsemer le parmesan râpé.
Pour 100 g :
Calories 134 kcal
Protéines 3 g
Glucides 0 g
Lipides 11 g
Publié par marine moretti
3 commentaires
katcelau
tout simple tout bon!!!!
Aurmelie
belle assiette
fanfan
Belle assiette , toute simple ! Merci