Clafoutis aux poivrons et tomates
Une recette de clafoutis inventive par marylineH
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 oeufs2 jaunes d'oeufs250 ml de lait250 g de fromage blanc ici 0%10 g de maïzena200 g de poivrons150 g de tomates1 oignon2 c. à café de persilSelPoivre
Préparation:
Version salée
Préchauffez le four à 240°.
Lavez et coupez les tomates et poivrons en morceaux.
Pelez et émincez l'oignon.
Dans un saladier, mélangez les oeufs et les jaunes d'oeufs, le lait, le fromage blanc, le persil et la maïzena.
Ajoutez les légumes. Salez et poivrez.
Lavez et coupez les tomates et poivrons en morceaux.
Pelez et émincez l'oignon.
Dans un saladier, mélangez les oeufs et les jaunes d'oeufs, le lait, le fromage blanc, le persil et la maïzena.
Ajoutez les légumes. Salez et poivrez.
Dans un moule recouvert de papier cuisson, versez l'appareil et enfournez 30 minutes.
Retrouvez toutes mes recettes sur mon blog : https://lacuisineenamateur.blogspot.fr/
Mots-clés: entree, facile, naturhouse, poivrons, rapide, rééquilibrage alimentaire, tomates
Une portion (env. 280 g) :
Calories 164 kcal
Protéines 11,1 g
Glucides 8,3 g
Lipides 5,6 g
Publié par marylineH
11 commentaires
jeanmerode
bonne recette de clafoutis salé
raf31
et bim t a couché tout le monde ,on a plus qu a allé se rabiller
une pizza ideal pour la saint valentin
alexdavio
Je pique biz
Catalina
il est beau....
italmo
UN BON ET BEAU CLAFOUTIS SALE SYMPA
BISES
Cuisineplaisir
Chouette clafoutis j'adore l'association tomate poivron
makiace
Un bon clafoutis salé miuam!
Kilomètre-0
Message parti trop vite sans les coeurs
Kilomètre-0
moi aussi, j'aime bcp et note le souci de faire attention après la mousse au chocolat
katcelau
AAAAH UN CLAFOUTIS SALé §§ HUMMMM j aime bizz kat