Oeuf poché inratable au micro-ondes
Une recette d'accompagnement très facile par marylineH
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Oeuf4 C. À soupe d'eau 1/4 C. À café de gros sel
Préparation:
Envie de réaliser des oeufs pochés inratables.
Cette recette est faite pour vous. Je dis ça car je ne sais les faire que de cette façon.
Du coup, lorsque Cuisine AZ a demandé qui pouvait de les réaliser, je me suis naturellement proposée.
Pratique également pour les étudiants ou les personnes n'ayant qu'un micro-ondes pour cuisiner.
J'ai ensuite réalisé mon plat : épinards et poivrons aux oeufs pochés.
Source : un livre de " cuisiner au micro-ondes".
Préparation : 1 minute - cuisson : 50 secondes.
Préparation :
Dans un ramequin passant au micro-ondes, mettez l'eau.
Ajoutez la pincée de gros sel.
Cassez l'oeuf dans le ramequin.
Faites cuire 50 secondes à 900 watts.
Retirez l'oeuf avec une cuillère à soupe.
Dégustez de suite.
Pour 100 g :
Calories 65 kcal
Protéines 5 g
Glucides 0 g
Lipides 4 g
Publié par marylineH
25 commentaires
Dom6467
Merci beaucoup pour votre recette d oeufs au micro-ondes je vais essayer ?
marylineH
En effet, faut trouver des idées pour utiliser et varier les 84 oeufs
Demkaty
Je suis toute seule avec trois poules.. 84 oeufs par mois...‼️
Je prends tout ce qui passe comme recette, et je fais des cakes parce que j'aime pas les gâteaux, ni les flans, ni....????
marylineH
Merci et bien pratique je trouve
Muguette afriat
C est top bravo
marylineH
Super, si avec le vinaigre ça le fait mieux, c'est top. Pour l'instant de cette façon , tout se passe bien, mais si un jour je vois que l'oeuf ne tient pas je ferai votre astice, merci pour le conseil Léa
Léa
C'est la deuxième fois que je fais cette recette. La première fois, mon oeuf avait aucune tenue ! Ce que j'ai fait aujourd'hui, c'est que j'ai rajouté un filet de vinaigre dans l'eau et cette fois-ci, l'oeuf ressemblait vraiment à un oeuf poché !
marylineH
Mdr oui ça dépendre de la marque et de la puissance maximale. Le mien ça va c'est noté 300 ou 600 ou 900 au moins je ne me trompe pas , mon ancien c'était aussi avec des niveaux mais je ne me souviens plus
LynnieS
Merci pour vos efforts et recherches Marilyn !
wakanda
bah heu moi mon mo le niveau 6 c'est 800watts, trouvez l'erreur ptdr