Petits pains express garnis
Oui, ils sont superbes .. - Kilomètre-0
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
250 g de fromage blanc (ici 0%)
260 g de farine
2 c. à café de levure chimique
1/2 c. à café de sel
Garniture :
2 tomates
2 feuilles de salade
2 c. à soupe de mayonnaise
2 tranches de jambon blanc
Préparation:
https://lacuisineenamateur.blogspot.fr/2016/09/petits-pains-express-garnis.html#links
Source : la gourmandise est un joli défaut.
Avec les doses ci-dessous, on obtient 8 petits pains (j'ai également doublé les quantités).
Cette recette pour les étudiants est parfaite. Elle nécessite peu d'ingrédients et peu de matériel.
1/ La pâte :
Dans un saladier, mélangez le fromage blanc, la farine, le sel et la levure.
Pétrissez.
Formez une boule.
Laissez reposer 10 minutes à température ambiante.
Découpez la pâte en 8 pâtons.
Étalez avec un rouleau à pâtisserie chaque pâtons.
Formez 8 petites boules.
Enfournez à 180° pour 15 minutes.
(à la pôele, versez un peu d'huile et faites chauffer 3 minutes de chaque côté en mettant un couvercle).
Laissez refroidir.
2/La garniture :
Coupez les boules de pain en 2.
Découpez chaque tranche de jambon en 4.
Coupez les tomates en fines rondelles.
Découpez les feuilles de salade en 4.
Reformez le pain pour faire comme un burger.
Mots-clés: express, facile, farine, fromage blanc, pains, recette étudiant, tomate, yaourt
Une portion (env. 220 g) :
Calories 346 kcal
Protéines 15,6 g
Glucides 49,1 g
Lipides 4,5 g
Publié par marylineH
12 commentaires
Catalina
original et bon
bisous
Notre am❤ur de cuisine
Superbes j'adore! bisous
Kilomètre-0
oui, ils sont superbes ....Ca fait envie
marylineH
Oui pour tout le monde lol
je fais des tests en ce moment pour donner les recettes à mon fils , et si je vois que ça le fait bien, hop je lui transmets
merci les copains bisous
makiace
De bons petits burger sympa ta recette pour étudiants pressés mais pas que pour eux hihihi
Bisous
Oh la gourmande
Hum un petit régal tes petits pains
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
ils sont tres reussit et bien garnis
italmo
SUPER BEAUX TES PETITS PAINS BIEN GARNIS
BISES
katcelau
hummmm bien bon bizzzz kat
Mamyloula
de beaux petits pains bises