Smoothie à l'ananas
Une recette de dessert sympathique par marylineH
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Ananas (environ 400 g)2 Yaourts (ici aromatisés à l'ananas)1 C. À café de miel liquide1 C. À soupe de glace pilée (facultatif)
Préparation:
https://lacuisineenamateur.blogspot.fr/2016/08/smoothie-ananas.html#links
Smoothie ananas
Pour commencer une journée ou pour la collation de l'après-midi, les smoothies sont parfaits.
Frais et rapides à réaliser.
Possibilité de rajouter des céréales au moment de la dégustation. Ne se conserve pas.
Utilisation du Soup&co, mais faisable dans tout blender.
Épluchez et coupez l'ananas en morceaux.
Dans la cuve du blender, placez les yaourts, l'ananas, le miel et mixez à vitesse 2 pendant 30 secondes, puis 2 minutes à vitesse maximale.
Versez le smoothie dans des verres.
Mettez la glace pilée.
Mettez tous les ingrédients sauf la glace pilée dans le blender et mixez.
Dans la cuve du blender, placez les yaourts, l'ananas, le miel et mixez à vitesse 2 pendant 30 secondes, puis 2 minutes à vitesse maximale.
Versez le smoothie dans des verres.
Mettez la glace pilée.
Dégustez de suite.
Sans le Soup&co.Mettez tous les ingrédients sauf la glace pilée dans le blender et mixez.
Une portion (env. 510 g) :
Calories 267 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 56,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par marylineH
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
marylineH
Un fruit que vous devez adoré au vu de votre pseudo et c'est vrai que c'est bien bon
Miss ananas
J'aime beaucoup cette recette même si je ne l'ai pas encore faite
italmo
UNE BELLE RECETTE SYMPA ET FRAICHE
BISES
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Un bons smoothie sur la terrasse avec la piscine à coté !le bonheur gourmand comme à la maison
Notre am❤ur de cuisine
1 bon smoothie, bisous