Compote pomme, kiwi, litchi
Cookéo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Ingrédients pour 4/5:
500 g de pommes
100 g de litchi
150 g de kiwi
25 g de sucre
1/2 c.à café de cannelle
1 gousse de vanille
50 ml d'eau
Préparation:
Préparation :
Préchauffez le Cookéo.
Épluchez les fruits.
Coupez les fruits en morceaux.
Dans la cuve du Cookéo.
Mettez les fruits, le sucre, la cannelle, l'eau.
Grattez la gousse de vanille avec la pointe d'un couteau.
Ajoutez les grains de vanille.
Mélangez.
Faites cuire en mode cuisson rapide ou mode sous pression pendant 6 minutes.
Ne pas fermer le couvercle.
Mixez pour obtenir une compote sans morceaux.
Sans le Cookéo :
Épluchez les fruits.
Coupez les fruits en morceaux.
Dans une casserole, Mettez les fruits, le sucre, la cannelle, l'eau.
Grattez la gousse de vanille avec la pointe d'un couteau.
Ajoutez les grains de vanille.
Mélangez.
Faites cuire à feu doux 10 minutes, en remuant régulièrement.
Une portion (env. 210 g) :
Calories 128 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 24,8 g
Lipides 0,0 g
Publié par marylineH
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
marylineH
Merci, cuisinette, bonne soirée bisous
cuisinette
marylineH bonne compote de fruits,merci & bises cuisinette