Féroces d'avocat
Une recette d'entrée sympathique par marylineH
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
3 avocat200 ml de lait de coco200 ml d'eau1 gousse d'ail1 jus de citron vert1 c à s de concentré de tomate1 petit piment ou un petit bout de poivron rougeSelPoivre
Préparation:
Couper les avocats en 2, retirer le noyau et récupérer la chaire.
Dégermer l'ail.
Dans le blender mettre tous les ingrédients, mixer.
Mettre au frais.
Même en apéro, c'est très sympa, sur un toast.
Une portion (env. 200 g) :
Calories 227 kcal
Protéines 2,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 19,6 g
Publié par marylineH
Ça a l'air bon !