Flan au thon
Ça gonfle légèrement j'espère que ça va plaire - marylineH
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
200 g de thon au naturel4 oeufs150 g de crème fraîche épaisse1 c. à soupe de ciboulette ciseléeSel, poivre
Préparation:
https://lacuisineenamateur.blogspot.fr/2016/10/flan-au-thon.html#links
Se déguste aussi bien chaud que froid.
Préchauffez le four à 180° C.
Égouttez le thon.
Mixez-le dans un blender.
Ajoutez les oeufs, la crème, la ciboulette, le sel et le poivre.
Mixez.
La pâte est relativement liquide.
Versez -la dans un moule à cake recouvert de papier cuisson.
Faites cuire au bain pendant 40 minutes.
Égouttez le thon.
Mixez-le dans un blender.
Ajoutez les oeufs, la crème, la ciboulette, le sel et le poivre.
Mixez.
La pâte est relativement liquide.
Versez -la dans un moule à cake recouvert de papier cuisson.
Faites cuire au bain pendant 40 minutes.
Accompagnez d'une sauce tomate, une mayonnaise...
Une portion (env. 90 g) :
Calories 159 kcal
Protéines 12,1 g
Glucides 0,0 g
Lipides 10,2 g
Publié par marylineH
Ils ont envie d'essayer
Invité, suzycoo et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
12 commentaires
rosinette
J aime beaucoup
katcelau
je ne ss pas poisson ! mais le thon je le mange j aime !! bizz kat