Gâteau yaourt à la crème pâtissière allégée
Une recette de gâteau originale par marylineH
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 yaourt aromatisé pêche à 0%1 1/2 pot de sucre2 1/2 pots de farine 2 cuillère à soupe de Maïzena®1/2 pot d'huile végétale1/2 pot de noix coco râpée1 sachet de levure 4 oeufs1 sachet de sucre vanillé
Pour la crème :250 ml de lait entier2 c. à soupe de Maïzena®2 c. à soupe de cassonnade1 jaune d'oeuf1 gousse de vanille
Préparation:
Toujours dans le but d'utiliser des yaourt en fin de vie. Mes enfants sont partis en vacances et ils n'ont pas tout fini, et à leur retour la date sera dépassée qu'ils ne voudront pas les manger.
Pas grave, confection d'un gâteau.
J'ai testé pour la 1 ere fois, la crème pâtissière allégée.
Je suis agréablement surprise.
Source pour la crème pâtissière : ma cuisine santé.
Dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire en phase de perte, ce gâteau au yaourt sera déguster occasionnellement ou pour un repas entre amis/familles. En effet le gâteau, je n'ai pas fait d version allégée. Comme je voulais tester la crème pâtissière allégée.
Par contre il me restait encore de la crème pour garnir un autre gâteau.
https://lacuisineenamateur.blogspot.fr/
Pas grave, confection d'un gâteau.
J'ai testé pour la 1 ere fois, la crème pâtissière allégée.
Je suis agréablement surprise.
Source pour la crème pâtissière : ma cuisine santé.
Dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire en phase de perte, ce gâteau au yaourt sera déguster occasionnellement ou pour un repas entre amis/familles. En effet le gâteau, je n'ai pas fait d version allégée. Comme je voulais tester la crème pâtissière allégée.
Par contre il me restait encore de la crème pour garnir un autre gâteau.
https://lacuisineenamateur.blogspot.fr/
Préparation :
Préchauffez le four à 180°.
1/ Du gâteau :
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients.
Mélangez bien.
Versez la préparation dans le moule.
Enfournez pour 25 minutes.
Laissez refroidir avant de démouler.
Pendant la cuisson, faites la crème pâtissière.
2/ La crème :
Dans un saladier, mélangez le sucre et le jaune d'oeuf.
Fouettez, jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
Ajoutez la Maïzena.
Mélangez à l'aide du fouet. Réservez.
Dans une casserole, versez le lait.
Coupez la gousse de vanille en 2.
Grattez-la avec la pointe d'un couteau.
Mettez les graines de vanille dans le lait ainsi que le bâton.
Faites chauffer 2 minutes à feu moyen.
Quand le lait est chaud, versez-le dans le saladier d'oeuf battu
Remettez le tout dans la casserole
Mélangez bien
Faites chauffer à feu doux, sans cesser de remuer pendant environ 10 minutes. (jusqu'à ce que la crème épaississe).
Laissez refroidir au frigo (dans un saladier recouvert de film étirable touchant la crème permet d'éviter la formation d'une croûte).
3/ Montage :
Coupez le gâteau dans le sens de la longueur.
Garnissez de crème pâtissière.
Reformez le gâteau.
Préchauffez le four à 180°.
1/ Du gâteau :
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients.
Mélangez bien.
Versez la préparation dans le moule.
Enfournez pour 25 minutes.
Laissez refroidir avant de démouler.
Pendant la cuisson, faites la crème pâtissière.
2/ La crème :
Dans un saladier, mélangez le sucre et le jaune d'oeuf.
Fouettez, jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
Ajoutez la Maïzena.
Mélangez à l'aide du fouet. Réservez.
Dans une casserole, versez le lait.
Coupez la gousse de vanille en 2.
Grattez-la avec la pointe d'un couteau.
Mettez les graines de vanille dans le lait ainsi que le bâton.
Faites chauffer 2 minutes à feu moyen.
Quand le lait est chaud, versez-le dans le saladier d'oeuf battu
Remettez le tout dans la casserole
Mélangez bien
Faites chauffer à feu doux, sans cesser de remuer pendant environ 10 minutes. (jusqu'à ce que la crème épaississe).
Laissez refroidir au frigo (dans un saladier recouvert de film étirable touchant la crème permet d'éviter la formation d'une croûte).
3/ Montage :
Coupez le gâteau dans le sens de la longueur.
Garnissez de crème pâtissière.
Reformez le gâteau.
Décorez.
Mots-clés: crème pâtissière allégée, dessert facile, farine, gâteau yaourt, oeuf, oeufs, yaourt
Une portion (env. 140 g) :
Calories 336 kcal
Protéines 8,5 g
Glucides 21,4 g
Lipides 21,4 g
Publié par marylineH
2 commentaires
marylineH
Bonjour, oups j'ai oublié de les noter, si j'en mets 4 pour le gâteau.
Je rectifie de suite, je vous remercie.
Invité
Bonjour,
Vous ne mettez pas d'œufs ?