1. Recettes
  2. crevettes

Légumes et crevettes au wok

Rapide

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
4 Commentaires
240
recette Légumes et crevettes au wok

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 courgettes1 poivron jaune1 poivron orange2 oignons blancs15 champignons de Paris500 g de Crevettes rosesSelPoivre2 cs Huile de Sésame2 cs Sauce soja

Préparation:

Laver et couper tous les légumes en petits dés.
Dans un wok, chauffer l'huile de sésame et faire revenir tous les légumes. Sel, poivre. Mélanger.
Cuire 10 minutes environ.
Ajouter les crevettes (ici non décortiquées). Poivre. Mélanger.
Verser la sauce soja. Poursuivre la cuisson 15 minutes environ (le temps que les crevettes soient cuites).



recette Légumes et crevettes au wok




recette Légumes et crevettes au wok




recette Légumes et crevettes au wok



recette Légumes et crevettes au wok


http://lacuisineenamateur.blogspot.fr/2016/04/legumes-crevettes-au-wok.html#links


Mots-clés: crevettes, légumes, rééquilibrage alimentaire, wok

Une portion (env. 450 g) :
 Calories 393 kcal   Protéines 31,3 g   Glucides 13,4 g   Lipides 17,9 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.

Commenter

 

4 commentaires

Délices&Saveurs

miam miam!! un bon wok de crevettes j'adore!!

lundi, 04 avril 2016, 20:13 # -

italmo

SUPERBE ASSIETTE BRAVO
BISES

lundi, 04 avril 2016, 17:51 # -

jeanmerode

très bonne recette,belle présentation,bravo

lundi, 04 avril 2016, 17:24 # -

Notre am❤ur de cuisine

Un délice, biz

lundi, 04 avril 2016, 16:44 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Délices&Saveurs a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 240Invité, Invité et 238 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Recettes similaires

recette Wok de tagliatelles de konja, légumes et fruits de mer

Wok de tagliatelles de konja, légumes et fruits de mer

 
recette Crevettes à la sizhuanaise

Crevettes à la sizhuanaise

 
recette Crevettes Sautées au Curry Noir

Crevettes Sautées au Curry Noir

 
recette wok: poulet, legumes et nouille chinoise

Wok: poulet, legumes et nouille chinoise

 

Mots-clés